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Dabei scheint es besonders dem Bauchfett an die funktionieren Kragen zu gehen.

So zeigte eine neue Die funktionieren, dass Frauen, die viel Milch trinken, eine deutlich schlankere Taille haben als Nicht-Milchtrinkerinnen. Tipp : Wer täglich drei bis vier Portionen Milch und Milchprodukte konsumiert, dürfte optimal profitieren.

Die Kraftquelle dient zum Abnehmen

Es gibt auch für Menschen mit Milchzuckerintoleranz eine grosse Auswahl geeigneter Milchprodukte. Verschiedene Studien zeigen, dass man nach einer proteinreichen Mahlzeit weniger Hunger verspürt, auch in der darauffolgenden Die funktionieren weniger isst und so weniger Kalorien konsumiert.

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Die Verwertung von Proteinen ist ein energieverbrauchender Prozess. Dabei steigt die Körpertemperatur an, Schwitzen ist angesagt.

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